Scheda Palestra per Android

Scheda Palestra: Il tuo Personal Trainer di Palestra

Scheda Palestra è un'applicazione gratuita per Android progettata per aiutare i frequentatori di palestra a gestire i loro programmi di allenamento e tenere traccia dei loro progressi. L'app è sviluppata da Ferdinando Cavaliere e rientra nella categoria Lifestyle con una sottocategoria Salute e Fitness. L'app è facile da usare e ha un'interfaccia semplice.

L'app consente agli utenti di creare i loro programmi di allenamento sia per gli esercizi aerobici che per quelli anaerobici. Per gli esercizi anaerobici, gli utenti possono inserire il numero di serie, ripetizioni, peso, tempo di recupero e altri dettagli importanti. L'app consente anche agli utenti di aggiungere note personali ai loro allenamenti. Per gli esercizi aerobici, gli utenti possono inserire il programma, l'intensità, la pendenza, la velocità e il tempo.

Gli utenti possono raggruppare due o più esercizi in un Super Set e filtrare il loro programma attivo in base al gruppo muscolare, al giorno della settimana e alla routine. L'app dispone anche di un utile cronometro per tenere traccia del tempo di recupero tra le serie.

Scheda Palestra consente agli utenti di esportare i loro programmi di allenamento in formato PDF e salvarli nella cartella Download dei loro smartphone. L'app consente anche agli utenti di copiare i loro programmi di allenamento precedenti per un uso futuro.

Complessivamente, Scheda Palestra è un'applicazione eccellente per i frequentatori di palestra che vogliono tenere traccia dei loro programmi di allenamento e dei progressi.